Las ventajas del running para el rendimiento intelectual

Ciencias HumanidadesMens sana in corpore sano. La máxima latina está de moda en nuestros tiempos en los que correr es un deporte más practicado que nunca por una cuestión de salud no solamente física sino también mental, como demuestra un reciente estudio titulado ‘Running, más allá del deporte‘, que concluye que el running mejora el rendimiento cognoscitivo y frena el declive del funcionamiento cerebral.

Algunas de las investigaciones realizadas en el campo de la neurociencia demuestran los efectos positivos del ejercicio aeróbico sobre la claridad cognitiva y el bienestar emocional. Entre otras cosas, estimula el crecimiento y longevidad de las neuronas; mejora la atención y la concentración; hay una conexión entre el ejercicio aeróbico y la mejora de la memoria; y mejora la salud y el bienestar emocional. Sigue leyendo

Cinco consejos para completar tu educación

Author: Ben WisemanPara completar tu educación es recomendable compatibilizar los estudios formales con una predisposición al aprendizaje y a la mejora continua que te permitirá crecer personal y profesionalmente. Con ese objetivo, a continuación proponemos cinco consejos que nos ha inspirado este artículo de Till H. Groos y que tienen intrínseco el modelo de aprender siempre que en Pearson defendemos por bandera: Always Learning.

1. Desarrolla una rutina.

No tener a un profesor presionándote con plazos ni fechas de examen que te obligan a estudiar, exige que desarrolles una gran fuerza de voluntad y unos sólidos hábitos de trabajo. Es la parte más difícil del autoestudio y donde la mayoría de la gente falla porque no son capaces de mantener la disciplina y el trabajo. Por desgracia, no hay reglas sobre qué funciona y qué no y tendrás que averiguar por ti mismo cuáles son. Sigue leyendo

Cinco plataformas sociales para conectar con otros docentes

conectar con otros docentesEn tu día a día como profesor, ¿cuánto tiempo destinas a colaborar con otros colegas de profesión? La profesión de docente tradicionalmente siempre se ha desarrollado en solitario. Sin embargo, según la encuesta publicada en 2012 por Scholastic y The Gates Foundation, los profesores consultados señalaron que sólo dedicaban el 4% de su día a colaborar con compañeros de profesión, pero el 44% de los docentes destacaron que sí les encantaría aumentar ese tiempo.

Sentirse aislado y presionado por el tiempo y el trabajo supone que los maestros no sean capaces de colaborar entre ellos. Sin embargo, esos factores implican precisamente que la colaboración y la conexión de los maestros sea más importante que nunca. Y gracias a los nuevos medios sociales y debido a la evolución de las pedagogías, los maestros necesitan una comunidad en la que apoyarse e intercambiar ideas. De modo que en estos espacios comunes, los docentes con menos experiencia pueden encontrar mentores online o compañeros de profesión con experiencia que les ayuden a afrontar los dilemas que enfrentan en el aula. Por su parte, los maestros veteranos encontrarán información sobre nuevas herramientas y fórmulas que les permitan completar su experiencia. Sigue leyendo

Diez libros profesionales para regalar estas Navidades

cómo-tomamos-decisionesLa Navidad está a la vuelta de la esquina y en Pearson sabemos que el mejor regalo es un libro. Por eso, si todavía estás indeciso y no sabes qué comprar o regalar, te ofrecemos una selección de libros recomendados para regalar en Navidad procedentes de nuestra colección de negocios y desarrollo profesional.

Todos nuestros títulos están disponibles o se pueden encargar en librerías, pero además ahora también podéis comprar directamente en nuestra nueva tienda online. Abierta siempre, la 24 horas de los 7 días de la semana. A continuación pueden disfrutar nuestra selección de libros recomendados para regalar este año: Sigue leyendo

Tres técnicas para hacer brainstorming o lluvia de ideas en clase

mindmapsAplicar ideas nuevas y creativas es una de las habilidades más importantes para tener éxito en la escuela y en el trabajo. Las mejores ideas solucionan problemas o hacen nuestra vida más fácil. Y aunque mucha gente piensa que las ideas provienen de una misteriosa musa, es posible encontrarlas de una manera mucho más fiable recreando las condiciones adecuadas para ello.

Exploramos tres técnicas de lluvia de ideas o brainstorming utilizadas para llegar a nuevas ideas que pueden adaptarse fácilmente para su uso en las aulas. Sigue leyendo

Ventajas e inconvenientes del uso de la tecnología en el aula

tecnología universidadEl uso de la tecnología en el aula tiene defensores y detractores. La mayoría de los docentes encuentra un aliado en la tecnología gracias a su utilidad en en entornos académicos, pero también hay profesores que apuntan que puede convertirse en una distracción. Presentamos una lista de los pros y los contras que rodean al debate sobre la tecnología. Sigue leyendo

Diez errores que los docentes deben evitar

¿Es necesario poner nota a los profesores?Muchos profesores han aprendido a serlo gracias a sus errores más que a sus aciertos. Quizás debido a que no se prepara a los mismos de una forma adecuada desde un punto de vista práctico. No obstante, hoy repasaremos un decálogo de errores comunes entre los docentes que deberían evitarse y que recogemos del blog del profesor Santiago Moll: Justifica tu respuesta.

¿Qué errores podemos evitar como docentes?

1. Falta de visibilidad. Es muy importante que los alumnos tengan la referencia visual del docente en el aula. Por ese motivo es recomendable dar la clase de pie en lugar de sentado e incluso estar en movimiento para que los estudiantes fijen su atención en el docente y asimismo poder tener un mayor control visual del grupo y lo que sucede en clase.

2. Oír sin escuchar. “La diferencia entre oír a una persona y escucharla es enorme, ya que cuando la escuchamos lo estamos haciendo de forma activa y les transmitimos a nuestros alumnos que aquello que nos está diciendo es importante tanto para ellos como para nosotros”, destaca Santiago Moll en su artículo. Sigue leyendo

Tres herramientas para aumentar la motivación de los alumnos

Aumentar la motivación de los alumnos - Ilustración por Tang Yau HoongSiempre que hablamos de la formación universitaria, ya sea presencial o a través de las nuevas herramientas tecnológicas, una de las cuestiones clave es cómo conseguir atraer la atención de los alumnos hacia una determinada materia. Y aunque hay quien sostiene que la motivación es una cuestión subjetiva que varía en función de cada persona, lo cierto es que existen numerosos factores que sirven para motivar a todos los seres humanos.

Entre los muchos estudiosos que han analizado este asunto figura el escritor y periodista estadounidense Daniel Pink, quien ha identificado las tres claves que, a su juicio, servirían para motivar a cualquier persona a hacer algo: Autonomía, Maestría y Propósito. Estas ideas, plasmadas en la obra ‘La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva’, también serían extrapolables al ámbito educativo y, más concretamente, al universitario. Sigue leyendo

Seis consejos para mejorar tu actitud en la vuelta a clase

Cómo combatir el estrés docenteEstá a punto de llegar la vuelta a clase del nuevo curso académico tras la conclusión de las vacaciones. Y aunque a veces nos pueda parecer lo contrario e incluso ellos se encarguen de negarlo, los estudiantes llegan con ganas de aprender y hacerlo mejor. Para mantener la motivación de sus alumnos los profesores deben crear un ambiente positivo con expectativas realistas para que estos alcancen sus objetivos.

Aquí seis consejos para mejorar tu actitud como docente en la vuelta a clase: Sigue leyendo

¡Atención profesores! Diez consejos para gestionar la clase

Diez consejos para gestionar la clase - Autor ilustración: Ben WisemanTienes vocación y sueñas con ser docente. Estudias y te preparas para ello, vas a la Universidad y después de unos años, te enfrentas a la gestión de una clase llena de estudiantes. Pero entonces te das cuenta que el trato con personas no se estudia, sino que se aprende en la práctica como docente, en el día a día para gestionar la clase.

Para ayudarte con ese reto, reunimos una lista de diez consejos que hemos recogido del artículo 10 Reglas de oro para gestionar con éxito una clase, inspirado en el libro El profesor emocionalmente competente, de Joan Vaello, y publicado en el blog Justifica tu respuesta, de Santiago Moll, que te recomendamos desde aquí.

Diez consejos para gestionar tu clase:

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